Good morning, good morning

1 januari. Je staat oog in oog met het witte blad. Een huid waar nog geen enkele tatoeage op staat, geen littekens, geen lippenstiftkussen op je wangen, geen zuigplekken, geen sneetjes van rebelse ajuinen, geen schrammen van het vallen met je fiets op het ijs, geen overblijfsel van een wonde die eindelijk geneest. Geen tekeningetjes in de kantlijn omdat je even niet oplet, geen tekst, geen streepjes pen, enkel de datum heb je ingevuld, natuurlijk heb je per ongeluk die van gisteren geschreven, daar vergis je je vaker in, je hebt een pathologische drang om in het vorige te blijven hangen.

Je bent een verzamelaar, dat zei je horoscoop deze maand, het klopt: je bewaart alles: nutteloze screenshots, bioscoopkaartjes, kassabonnetjes, je vertrouwt de gaten in je geheugen niet net zoals je de huidige regering niet vertrouwt. De eerste pagina in je nieuwe mindfullness bullet journal staart je aan. Op een manier van ‘komt het nog?’

De stipjes lijken een gezicht te vormen dat afkeurend de lippen op elkaar perst.

Je ademt diep in. Je schrijft: goals. Nieuwe geboden om na te streven, jij bent de God en jij hebt de kracht om te scheppen, dat stond er in krullende letters op de eerste pagina en je besloot het te geloven.

You Create Your Own Reality. Everything you want is within your reach.

1. Body goals

Je wilt niet meer dunner zijn. Je weet dat het niet werkt. Dat je lichaam zichzelf in deze vorm heeft gegoten en geen zin heeft om te veranderen. Dat je geen zin meer hebt om het te dwingen. Je hebt je fitnessapps verwijderd en kijkt niet meer naar je broekmaat. Dit jaar ontsla je je brein als leider van je lichaam, dit jaar is je lichaam de baas van je brein, voel je de zachtheid van je huid die je altijd beschermt, voel je je haar als een donsdeken, laat je jezelf weer dier zijn, kind zijn, mens zijn. Je eet meer vegetarisch, je bent je bewust van elk lichaam, danst met vreemden op feestjes, kust ze, zonder dat stemmetje dat je zegt dat de hele wereld je niet leuk vindt. Je begint jezelf leuk te vinden, vertelt jezelf geheimen voor het slapengaan, bakt jezelf bananenbrood op regenachtige zondagen, leest jezelf voor, stopt jezelf in bed als een moeder en draagt jezelf op je schouders als een vader. Je laat jezelf dragen, je verdriet, je euforie en dit is de eerste keer dat je jezelf ruimte laat innemen in plaats van weg te schrompelen in hokjes die je zelf tekent. Dit blad heeft geen ruitjes, geen lijntjes, het is wit. Leeg. Het wacht op je.

2. Productivity goals

Je wilt niet nog meer werken. Dit jaar stuur je professionele passief agressieve mails. Durf je vakantie vragen. Zeg je je baas dat jij nu de baas bent, gaat zitten in hun stoel met je voeten op hun bureau. Begint een boek te schrijven, gooit het in de vuilbak, begint te schilderen en je houdt ervan hoe je vrienden met pijn in hun blik proberen zeggen dat ze het ‘heel origineel’ vinden. Je verbouwt de wereld rond je, maakt lelijke poppetjes met grote ogen, je begint een etsy store die helemaal niks opbrengt, je begint te lopen en bent trager dan wanneer je wandelt maar je ziet de zon door de wolken komen en omdat je geen fuck geeft om je snelheid kan je de katten aaien die in de strepen zon op de stoep zijn gaan liggen. Je leert ademen. Echt ademen. In je buik. Je gebruikt spieren die je nog nooit hebt gebruikt. Je leert sorry zeggen voor dingen die belangrijk zijn en leert het af om sorry te zeggen waar geen sorry hoeft. Je schakelt al je alarmen uit en gooit je klokken weg, je hoort ze tikken in de vuilnisbak, tik, tik, tussen de beschimmelde komkommers van je nieuwjaarscleanse vorig jaar, je hebt ze beide niet meer nodig, je weet dat douchen genoeg is om je schoon te voelen en je weet dat je alle tijd van de wereld hebt om te worden. Om te zijn.

3. Cleaning goals

Je ruimt op. Je dumpt. Je zet buiten, je stoft af, je hervindt, hergebruikt, verbrandt, slaat kapot, lijmt. Je gaat terug daten ookal denkt elk meisje dat je gewoon besties wilt zijn, je spreekt terug af met je ex omdat nieuw niet betekent perfect, je trouwt met de liefde van je leven, je scheidt. Je stopt met het forceren van een relatie terwijl je eigenlijk content bent met de mensen die al in je leven zijn. Je schrobt met je blauwe schoonmaakhandschoenen en je gele scrub daddy vuil van je botten dat er al was sinds je elfde, je gaat naar therapie, het suckt, je ghost je therapeut, vindt een nieuwe, begint opnieuw, opnieuw, onderzoekt waar je verdriet vandaan komt, incubeert het en schrijft erover tot je beseft dat analyseren geen synoniem is voor voelen. Je hart is nu de baas (zie puntje 1) en het bloedt voor alle keren dat je kleren niet vuil mochten worden, je draagt het nu aan de buitenkant en het is ruw en rauw en je weet sinds dit jaar weer hoe je moet huilen. Je verbaast jezelf hoe zacht je wangen zijn erna. En dat het verdriet elke keer iets lichter is.

4. Sobriety goals

Je stopt met roken. Voor echt deze keer. Als een mooie vrouw je een sigaret aanbiedt, antwoord je mysterieus ‘Nee, ik mag echt niet.’ Je wordt sober. Vrienden kijken je scheef aan, allé één pintje, een glasje wijn, amai, hoe doe je dat, ik zou dat echt niet kunnen. Je glimlacht alsof je alle geheimen van het universum bezit, stiekem, heel stiekem, is dit het enige voordeel aan niet meer drinken: het gratis superioriteitscomplex. Tot je een keer bloednerveus op een date uit gewoonte een glas wit bestelt. En te nerveus bent om de ober terug te roepen en nog nerveuzer wordt van de vraag ‘Ik dacht dat jij sober was?’.

5. Fitness goals

Je hebt een Garminhorloge gekocht voor nieuwjaar, je logt elke dag je loop-en fietstochten en vergelijkt jezelf met je vrienden op Strava, die plots allemaal atleten zijn geworden. Good morning, good morning. Ready for training? Sleep score 43. 17.000 steps. Goal reached. Good night, good night. Good morning, good morning. Ready for training? Sleep score 65. 893 steps. Lazy loser. Good night, good night.

Tot je hem op een dag kwijtraakt tijdens een boswandeling. Het verlies doet je veel minder dan verwacht, iets in je is opgelucht en je beeld je in hoe vredig het nu voor die horloge moet zijn, liggend in de aarde, de trillingen metend die uitgezonden worden door eekhoorns en regenwormen, de hartslagen tellend van mussen, van krekels, het water voelen stromen doorheen de wortels van de dennenbomen. Good morning. Temperature 17 degrees. Geen sleepscore meer, geen body battery drained, geen low training effect, geen worsening VO2 max, geen unreached daily goal, geen daily goal unreached. Niet meer constant iets in de gaten moeten houden, iets moeten beoordelen, constant een rubberen vinger aan de pols, leeft het mens nog, hoe leeft het mens nog, leeft het mens nog snel genoeg en hoelang moet het mens herstellen omdat het te snel leeft?

Omdat de batterij kan opladen als er UV-licht op het scherm komt, beeld je je de Garmin zo in, in het vochtige mos, rustend, tevreden, voor eeuwig good morning, voor eeuwig good night.